Arbetsterapeutens och Sjukgymnastens scheman
Arbetsterapeutens schema:
Arbetsterapeut - Irene.
Allmänna principer:
* Stimulera med en sak i taget
* Ge korta instruktioner
* Ge mycket beröm
* Variera röstläget!
* Viktigt med hudkontakt. Håll handen osv.
* Sitt med ögonkontakt när han är vaken.
* Berätta om och om igen vad han har varit med om och att han är på sjukhus nu.
* Stimulera från båda sidor och framifrån. Viktigast från vänster sida.
* Kör ut ur rummet med rullstolen variera sättet att köra. Vid duschning, på och avklädning - medvetande - gör Martin om hans kropp .
* Tala TALA TYDLIGT OM VAD du gör t ex Nu tvättar jag höger arm. Försök få honom att hålla i tvättsvampen och tvätta det lilla han kan, även duschen kan han hålla - hjälp honom att föra duschen.
* Samma princip, vid påklädning.
* Låt honom försöka borsta tänderna.
* Ge honom kammen, om möjligt försök få honom att kamma sig något.
Sjukgymnasternas schema
Från Annika Gidlund (leg. sjukgymnast)
I sängen
* Överkroppen så rak som möjligt vid sidläget i sängen
* Undre benet helst bakåt
* Stiger upp ur sängen på väster sida av stolen
* Lagom långa stunder, måste orka vara upprätt
* Stjärtbenet långt bak i stolen - Träning
* Utför alla moment, lugnt och metodiskt
* Ta ut alla rörelser långsamt, håll kvar det läge ni uppnått - gunga tills - känns ta mot - stående ger efter lite i taget
* Greppa om tårna, (inte under främre fotsulan ökad sträckning i benet!)
* Tala inte så mycket! Om instruktion (muntlig) behövs, så gör det kort och konkret. En person talar.
* Undvik smärta - smärta gör att musklerna spänner sig mera, som en skyddsreaktion.
* Öva aktivt sittande på sängkanten flera ggr/dag kort stund.
* Variera vila - aktivitet utifrån Martins ork
* Försök att sträcka ut armarna så långt som möjligt (dra fram skulderbladet). Sidliggande
* Ta ut rörligheten i armarna när Martin ligger på sidan. Se till att skulderbladet följer med! Ryggliggade.
* Ryggliggande. Böjda ben.
* Gunga benen sida till sidan MJUKT (Helst armarna raka med handflatorna upp).
* Som ovan fast benan högre upp.
* Ned med fötterna igen. Lossa Knäna först från varandra. Gunga således (bålen) vid behov.
* Fixera fotleden ned mot underlaget, gunga sist knäna sida till sida slidrörelse i fotleden.
* Räta ut benen Gunga benen utåt. Försök få foten utåt / uppåt. Kraftigt tag om tårna. Sittande
1. Börja med bålträningen
Hjälp-person bakom, kroppsnära:
* Rätar upp bröstrygg och huvud.
Hjälppersonen framför:
* Stabiliserar knäna
* Drar bäckenbenet / svanken framåt.
Sjukgymnastiken (92.08.14)
* Balansplatta - Titta åt sidan, framåt, uppåt och neråt
* Balansplatta - Bolla med ballong
* Knä - fyrfota - Lyft motsatt ben och arm
* Knästående - Lyft fram ett ben i taget
* Stå på ett ben
* Kliva upp / ner på pall
* Kliva över en pall
6.